Echauffements – Décontraction – Etirements
De Fernand Combe dans la catégorie Santé, Sécurité
Après Paris en 2012 et Strasbourg en 2016, nos féminines iront à Toulouse en 2020.
De ce fait elles viennent de participer à un séjour de préparation à Joyeuse . Ci dessous un message de Viviane :
J’ai participé au séjour féminines à Joyeuse .
Pendant ce séjour une vidéo sur “comment préparer nos muscles et articulations dans la pratique du vélo”
nous a été présentée par Solange Flon correspondante de la Commission Santé Sécurité du COREG Auvergne Rhône Alpes.
Ce diaporama est très intéressant. Les exercices sont faciles et accessibles à toutes personnes quelque soit son âge.
La durée est de : 2mn43
Voir Diaporama :
Fernand Combe
Calendrier des travaux sur la Combe de Gières (RD 524)
Sur le site M, la marque des mobilités sur l’Aire Grenobloise (photo du site)"À partir du 21...
Signaler un problème sur la route quand vous pratiquez une sortie vélo .
de Fernand Combe, responsable sécurité CTGSURICATE, TOUS SENTINELLE DES SPORTS DE NATURESoyez...
Le port du casque
Le port du casque dans les clubsLes accidents en chiffres sur l’année 2016 en France* :Les...
Mise au point sur les régimes diététiques en 2023
L’essor du culte de la minceur a considérablement développé le marché des régimes, donnant...
Préparation au BRA - Gestion logique de l’entrainement
Les victoires sur soi-même sont les seules dont chacun connaisse l’exacte difficulté.Vous...
Quand changer son casque ?
De Fernand CombeObligatoire depuis 2003 dans le peloton, le casque est devenu indispensable à la...